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什么是催眠

发表时间:2020-07-29 00:00


  催眠是通过语言进行的,催眠是一个非常安全、放松、非常舒适、自然而又清醒的状态,可以帮助人们摆脱那些阻碍生活的枷锁。在催眠中,你很容易接受催眠师的语言暗示,因为催眠是最有效和潜意识沟通的工具,通过催眠暗示的作用,从而使内心发生变化,使长期积累的“问题”可以在短时间内康复。催眠也可以帮助人们放松,在催眠中,当时的紧张和压力将开始消失。

      催眠可以帮助我们解决失眠、减压、放松心情;调节情绪,不再被压力、焦虑、纠结、悲伤、挫折感等各种负面情绪所影响。

  催眠还可以调整人的生理指标,改变心理状态及习惯。例如,提升自信、改变不良习惯,调整血压、瘦身、戒烟、戒酒等。

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